ボール体操

今日は、機能訓練体操のうち、ボール体操をご紹介します。写真はボールを足に挟んで、足を上下させる下肢トレーニングです。上半身も一緒に動かすことで、脳トレにもなる効率的な体操です。当施設の作業療法士の資格を持つスタッフが、運動する内容をいろいろと考えているため、毎回違った運動を楽しみながら行えます。